Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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46,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Line Mini-Salami, Milfina Butter , Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Ja! Butter-Toastbrot. Abendessen: Edeka Ananas in Ananassaft, Alpenmark Sandwich-Scheiben, Aldi Kochschinken, Aldi Toast. Snacks/Sonstiges: Haferflockenkekse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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