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ok also ich hab mich jetzt einmal im Halbschlaf gewogen heute morgen (um 6) und einmal vor und nach dem Sport (um 8:00 und um 9:00) und scheinbar hat mein verschlafenes Ich irgendwo noch paar Gramm gebunkert gehabt die dann von mir abgefallen sind während ich wach wurde 😂 egal, ich nehms gern an. Am Wochenende werden zwei Geburtstage gefeiert und die Periode steht kurz bevor, das heißt nächste Woche vermutlich wieder im gemütlichen 84er Bereich herumdümpeln 🍫🍪🥳
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83,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic , Dattel, Aldi Körniger Frischkäse, Harry Dinkel Sandwich, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Knusperone Nougat Bits. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Crazy Crunch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
schönes Wochenende 😘 und weiter so 👍
04 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
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Dir auch ein schönes Wochenende De Sarah! 🤗
04 Aug 23 vom Mitglied: pad_1996
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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