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X)
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 237,28g.
Mittagessen: Cock Brand Gelbe Curry Paste , REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Champignons, Spitzpaprika, Bambussprossen, Beste Ernte Ananas Stücke, Möhren, Buitoni Linguine, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. Abendessen: Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Honig, Alnatura Apfelessig, Senf, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch , REWE Schokokeks Zartbitter, Trauben. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 23 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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