Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: SPAR Linzer-Stangerl, SPAR Enjoy Vollkornbrot mit Gouda, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Iglo Zarte Mischung, Landgut Feines Hühnerfilet, Recheis Dralli. Snacks/Sonstiges: Milfina Vollmilch, Crownfield Golden Puffs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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