Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
112,6 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 212,70g.
Frühstück: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Original Pancake House Dutch Baby, Cinnamon Pure Extract Homemade Cinnamon Extract, Folgers Breakfast Blend Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nonfat Dry Milk. Abendessen: Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Sofrito Sauce , White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Original Pancake House Dutch Baby. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ejeanmard's Gewichtsverlauf
|