Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Whole Milk, Tea (Brewed) , Sugar. Mittagessen: Mission Foods White Corn Tortilla, Tuna in Oil (Canned), Cashew Nuts , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Tangerines (Mandarin Oranges) . Abendessen: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers) , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Potato Chips (Salted) . mehr...
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303 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 51 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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