Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 181,91g | Kohlh: 352,26g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Gazi Krem Kaymak, Nöm Pro 35 Protein Banane, Red Bull Red Bull, Simit, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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