Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
44 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5510 kcal
|
Fett: 206,04g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 787,03g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Альпен Гольд Орео Классический Чизкейк , Вольчек Кекс Творожный, Шебекинские Макароны Вареные, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Булочные Вольчека Птичка Маленькая, Булочные Вольчека Паштейш с Заварным Кремом, Булочные Вольчека Тарт Яблочный, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Гамбургер, Вкусно и Точка Гранд Фри Большой, Люблинские Продукты Торт Творожный, Шармэль Зефир Яблочный, Пятерочка Розан со Смородиной, Пятерочка Сочень с Творогом, ВкусВилл Сахарная Пудра, Пятерочка Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Батон Народный. mehr...
|
|
1155 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Studieren - 10 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|