Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
51,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сяйвір Шинка, Фрутим Пастила, Яйцо, Комо Сыр Фамилия 30%, Овсяные Хлопья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|