Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
46,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 40,27g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Line Salami 1A, Milfina Butter , Vollkornbrot. Mittagessen: Erasco Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sekt, Heidelbeeren, Erdbeeren, Nutella Nutella, Mehrkornbrot. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luciavlis's Gewichtsverlauf
|