Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 178,26g | Kohlh: 337,45g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Глобус Тунец Слабосоленый , Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Mittagessen: Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Abendessen: Сметана 15%, Пава Пава Индейка Филе Голени, Булгур. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|