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Fühl mich gut, esse weniger bzw. bewusster, mache mehr Sport… kann so weitergehen!
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 161,12g.
Frühstück: DM Bio Hafer Cookie, Kaffee, REWE Bio Hafer Drink Natur. Mittagessen: Thermomix Chili-Bohnen-Reis. Abendessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, miree Paprika Chili, Popp Geflügelsalat, Harry Vital + Fit Brot (50g), Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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soreisthenewsexy's Gewichtsverlauf
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