Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 124,79g.
Mittagessen: Tomatenmark, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch Light, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucchini, All Seasons Blumenkohlreis, Tomaten, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Grüne Paprika. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Wassermelone, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Milbona Skyr Natur, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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