Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 98,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kellogg's Smacks, Milfina Vollmilch. Mittagessen: SPAR Mini Mozzarella , Salzburger Land Almkönig, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, SPAR Putenschinken, Gurke (mit Schale), Ei, Milbona Frischkäsezubereitung Balance. Abendessen: Iglo Zarte Mischung, Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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