Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6223 kcal
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Fett: 258,98g | Eiw: 236,28g | Kohlh: 728,53g.
Frühstück: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Ja! Vollmilch, Kellogg's Frosties. Mittagessen: Wojnar's Liptauer Scharf, Olivenöl, Menemen, Salakis Schafkäse Natur, Salakis Schafkäse Light, Simit, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: McDonald's McFlurry Topping Schokosauce, McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Ketchup, McDonald's Curly Fries, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac, McDonald's McFirst Beef, McDonald's McPlant. Snacks/Sonstiges: Bravo Multivitamin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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