Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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112,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Kaufland Milchbrötchen. Mittagessen: REWE Ciabatta Brötchen. Abendessen: Axels Schaschlik ohne Spieß. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vanessa DeDevile's Gewichtsverlauf
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