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Gestern gabs mal wieder Chips, Gin, Nudelsuppe beim Japaner, ein Stückchen Kuchen... Hat sich gelohnt 🤭🤞 möchte das nicht missen. Dann lieber langsamer abnehmen.
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84,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 252,49g.
Frühstück: Müritzer Müritzer, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic , Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Grafschafter Frühstücks Brötchen, Gut & Günstig Typ Family Cappuccino Schoko. Mittagessen: Gelee (Alle Sorten), Chiquita Banane, Gut & Günstig Erdnusscreme, Grafschafter Dinkel Sandwich. Abendessen: Speckwürfel, Penny Markt Saure Sahne, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Mars Celebrations (10g), Pizzabrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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