Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3224 kcal
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Fett: 123,51g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 352,42g.
Frühstück: Яблоко, Mixbar Семечки Очищенные, Нутелла Шоколадная Паста, Бкк Булочка Сдобная, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Батон Нарезной, Fine Life Шоколад с Фундуком, Хлебница Пирог с Горбушей, Дербентское Брют, Нектарины, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Sonstiges: Светаево Сырок Творожный Глазированный 20%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
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