Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
41 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5273 kcal
|
Fett: 172,31g | Eiw: 179,17g | Kohlh: 776,74g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Delicato Кокосовое Масло, Хлопья Овсяные «Геркулес», С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Пятерочка Изюм Светлый, Магнит Арахис Жареный, Пятерочка Орех Грецкий Очищенный, Красная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Просто Мёд, Europek Пищевая Смесь Сухая, Молоко 25%. Mittagessen: Kamis Приправа К Индейке, Магнит Томаты Свежие, Лук, Оливковое Масло, Магнит Картофель, Морковь, Лента Баклажан, Куриная Грудка. Abendessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Вольчек Печенье Творожное , Ряба Майонез Провансаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Батон Народный, Булочные Вольчека Хачапури, Булочные Вольчека Паштейш с Заварным Кремом, Булочные Вольчека Булочка Клубничная, Евразия Японский Салат с Курицей, Евразия Вок Удон с Курицей . mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|