Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 11,89g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 75,25g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bon Chef Bouillon Gemüse, Thai Kitchen Red Curry Paste, Karotten. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alnatura Mais Waffeln, More Nutrition Total Protein Eiskaffee. Snacks/Sonstiges: More Nutrition More Clear Mango Juice, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1893mel's Gewichtsverlauf
|