Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 67,28g.
Mittagessen: Hüttenkäse mit Radischen. Abendessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Edeka Ananas Ganze Scheiben in Ananassaft, Blaubeeren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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