na endlich 😃
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100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Aldi Bierschinken, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, GutBio Frischkäse Pur, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wassermelone, Frikadellenbrötchen. Abendessen: Avocado, Meine Metzgerei Bierschinken, Gutes Land Frischkäse Pur, Korn Mühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee, Kaffee mit Milch, Tee, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee, Kaffee mit Milch, Tee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kommentare
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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