Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Rohkost, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Schwarzbrot. Abendessen: Gurkensuppe, Schafskäse, Schinkenbrötchen, Puntigamer Märzen. Snacks/Sonstiges: Shiraz, Milfina Emmentaler in Scheiben. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cantabile12's Gewichtsverlauf
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