Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nutella Nutella, Salzburger Land Almkönig, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen , Clever Toastschinken, Ei, Milbona Frischkäsezubereitung Balance, Gurke (mit Schale), Milbona Bio Organic Emmentaler Gerieben. Abendessen: Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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