Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 170,76g | Kohlh: 313,44g.
Frühstück: Zero Сироп Сгущенка, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Индилайт Пастрома из Индейки, Galbani Моцарелла Bocconcini , Яйцо, Оливковое Масло, Перекресток Багет. Mittagessen: Сметана 15%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Пава Пава Индейка Филе Голени, Оливковое Масло. Abendessen: Пава Пава Индейка Филе Голени, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Кукуруза, Шармель Зефир Кофейный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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