Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Bananas , Tea (Brewed) . Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dill Cucumber Pickles, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Skinless Chicken Breast, Kale , The Greek Gods Honey Greek Yogurt, Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Vinaigrette Dressing. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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