Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 47,79g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Premialle Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простой Йогурт, Peruvianone Киноа Красная, Куриное Филе Вареное, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Премия Фундук Жареный, Фрутим Пастила, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Королівський Смак Кетчуп Чили, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Морковь, Укроп, Капуста, Картошка Вареная, Красная Фасоль, АТБ Петрушка, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Лук, Булкин Хлеб Белковый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|