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Moin ☺️🙋🏻♀️ nehme ich… fast so wenig wie Februar 22… weiter machen und dranbleiben ist angesagt… wünsche euch einen schönen Mittwoch ☺️🙋🏻♀️
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106,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 80,09g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Aldi Edelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Milbona Edamer, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zuckeraprikosen. Abendessen: Milbona Mozzarella Gerieben, Milbona Edamer, Gelbe Paprika, Zucchini, Chef Select Frische Eierknöpfle. Snacks/Sonstiges: Choceur Star Rice Crunchy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jul 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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26 Jul 23 vom Mitglied: Liz355
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Hallo meine Gute, weiter so 👍 und auch dir einen schönen Mittwoch ♡
26 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Kerstin langsam und geduldig… muss auch ich sein ☺️🤷🏻♀️🙋🏻♀️
26 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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26 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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kriegen wir hin wir zweibeide 🥰
26 Jul 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Lolli, ich hoffe du hast frei, Wegen schaukeln und so… ich hab mein Pensum für diesen Monat geschafft… muss erst am 4.8 wieder ran… theoretisch… egal ich wünsche dir auch einen schönen Mittwoch…. Mit hoffentlich viel Sonne 🌞 🌞🌞 hier sind nur Wolken 🌧️ 🌧️🌧️🫣😭🥶😵💫
26 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Kerstin Jupp 💪💪💪💪 haben andere schon geschafft und noch viel mehr… deswegen bleiben wir dran ☺️👍🙋🏻♀️
26 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Oh wie schön 😀 bis 4.8. 💪 genieß die Auszeit. Ich bin heute aus ND ...
26 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Lolli ich gehe davon aus, das die nächsten Anfragen noch vor dem Wochenende kommen 🫣 genieße dein frei aus dem Nachtdienst, hoffe du hast ein paar Tage 🤞☺️🙋🏻♀️
26 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Ich hoffe für dich, daß sie deine Nr verbummelt haben 😉 und ich hab morgen noch frei und Freitag dann Fd
26 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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77PummelFee77's Gewichtsverlauf
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