Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2827 kcal
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Fett: 105,26g | Eiw: 171,34g | Kohlh: 290,87g.
Frühstück: SPAR Fladenbrot, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Mittagessen: SPAR Fladenbrot, Milbona Käseaufschnitt. Abendessen: Eskimo Cornetto King Cone, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Rauch Eistee Zitrone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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