Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2828 kcal
|
Fett: 113,16g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 325,86g.
Frühstück: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Конфил Конфеты "Варенька", Умалат Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Батон Молочный. Mittagessen: Сушки, Алыча, KDV Нота Бум, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени. Abendessen: Пятигорское Мороженое Пломбир, Яблоко, Epica Йогурт Малина-Лимон, Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Макдоналдс Мёд , Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Свиной Бульон, Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Батон Молочный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|