Ineskatja's Notizen, 25 Jul 23

Medikamente mussten umgestellt werden…….
94,5 kg Bisher verloren: 30 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2023:
895 kcal Fett: 27,62g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 102,58g.   Mittagessen: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Brombeeren. Abendessen: Globus Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Edel Salami, K-Classic Käseaufschnitt Light, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
2096 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Ineskatja's Gewichtsverlauf


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