Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 232,18g | Kohlh: 207,81g.
Frühstück: Anker Hühnerschnitzelsemmel, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. Mittagessen: Jungzwiebel, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Lidl Fladenbrot. Abendessen: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Wassermelone, Petersilie, Rindersteak (Nur mager gegessen). mehr...
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konstantes Gewicht
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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