Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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142,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 138,55g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Salzkartoffeln, Albona Paniermehl, Kerrygold Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Rinderzunge. Abendessen: Tomaten, Edeka Burrata, Brie (Käse), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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