Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 186,99g.
Mittagessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Onions, Potato, Carrots, Butternut Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Kraft Easy Mac. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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