Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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113,7 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Red Lobster Cheddar Bay Biscuits (Each), Egg, Nonfat Dry Milk, Folgers Breakfast Blend Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Kroger Bottled Water, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies. Abendessen: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Kroger Ribeye Steak, Dole Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Newman's Own Raspberry & Walnut Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Red Lobster Cheddar Bay Biscuits (Each). mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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