Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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115,0 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 82,13g.
Frühstück: Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Oscar Mayer Traditional Bacon, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Nonfat Dry Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Breakfast Blend Coffee, Egg. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Bacon, Kroger Ranch Seasoning Mix, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Ribeye Steak, Weber Grill Creations Chicago Steak Seasoning. Snacks/Sonstiges: Giant Eagle Cherry Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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