Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 107,95g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 293,93g.
Frühstück: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 루어팍 가염버터. Mittagessen: 시래기된장국, 콩나물무침, 도토리묵무침, 야채샐러드, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. Abendessen: 환타 환타 파인애플, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 맥윙. Snacks/Sonstiges: 사과, 아시아 배. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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