Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 58,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 29,70g.
Mittagessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Soybean Curd, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil. Abendessen: Avalanche 99% Sugar Free Caramelised White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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