Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 69,39g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 300,44g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. Mittagessen: Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Пава Пава Колбаски, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Abendessen: Ашан Шампиньоны Целые, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Агро-Альянс Перловка, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|