Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 59,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 116,91g.
Mittagessen: Olive Oil, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Soybean Curd, Potato. Snacks/Sonstiges: Port Wine, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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