Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 175,27g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Chia-Samen, Saure Gurken, Mischkornbrot, Berger Wellness Schinken. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Nougat Sahne, Möhren, Orangen, Pink Lady Äpfel, Banane, Speisetopfen Mager, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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