Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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161,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 71,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 276,20g.
Frühstück: Milsani Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Fruchtcocktail, Knusperone Schoko Keks Knusper Müsli. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Gut Drei Eichen Leberwurst, Goldähren Rosenbrötchen. Abendessen: Cucina Nobile Tortelloni Rindfleisch, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, King's Crown Tomate Frito, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sun Lolly Wassereis, Sun Lolly Wassereis. mehr...
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Verlust von 6,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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chriskl27's Gewichtsverlauf
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