Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 180,00g.
Mittagessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Onions, Potato, Carrots, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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