Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Emmentaler Gerieben , Ei, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milbona Frischkäsezubereitung Balance, Clever Toastschinken, Alpengut Inviertler (Mild-Fein) , Clever Latte Macchiato. Abendessen: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Landgut Feines Hühnerfilet, Kuner Mayonnaise 25%, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, SPAR Mini Schoko Schnecken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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