Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Mövenpick Zitronen Kuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nutella Nutella, Banane, Prozis Peanut Butter, Zucchinisuppe. Abendessen: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Dummy (Kohlehydrate), Recheis Dralli, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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