Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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42,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 130,70g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Milk Nuts, ВкусВилл Голубика, Клубника, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сырники ПП, Свой Урожай Чёрная Смородина, Запеканка с Рикоттой. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
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