Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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143,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 98,01g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Milch 1,5%. Mittagessen: Grillmeister Rindersteak Pfeffer. Abendessen: Märkische Landfleischerei Schweineniere Gekocht, Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Leberwurst, Leberkäse, Purland Hackepeter, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Eislicht Softeis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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