Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
91,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 199,88g | Kohlh: 258,45g.
Frühstück: Anker Hühnerschnitzelsemmel, ESN Designer Whey. Mittagessen: SPAR Cottage Cheese Kräuter, Kaisersemmel, SPAR Rautenweckerl, Garten Krone Essiggurken, Hütthaler Putenschinken. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
|