Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 90,17g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 344,91g.
Frühstück: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Конфил Шоколад Молочный Отражение с Клюквой, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Жар Птица Хлеб Пшенично Ржаной. Mittagessen: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Яблоко, Пережарка, Приготовленная Морковь, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Перловка Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кукуруза Вареная, Яблоко, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Житный , Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|