Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 206,92g | Kohlh: 316,41g.
Frühstück: Anker Hühnerschnitzelsemmel, ESN Designer Whey. Mittagessen: SPAR Semmel, Garten Krone Essiggurken, Hütthaler Putenschinken. Abendessen: ESN Designer Whey , Wassermelone, Exquisa Quark Genuss Kokos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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